健康・病気

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伝統・風習

白湯とお茶の違いとは?知っておくと役に立つ2つのポイント

あなたは毎朝起きたとき、 最初に飲むのはどんな飲み物ですか? また、夜寝る前にはどんな飲み物を 飲んでいますか? スッキリと目覚めたりリラックスするために 白湯やお茶を飲むといい、と聞いたことが あるかもしれませ...
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ヘルプマークの問題点とは?知らないと困っている人を助けられない⁈

あなたはヘルプマークを見かけたことは ありますか? ヘルプマークは 赤地に白い十字とハートマークが印刷された タグのことで、見た目では分からない障害を 抱えている人が使うものです。 このマークを付けている人を見か...
健康・病気

間接照明のベストな置き場所は?初めてでも失敗しないおすすめ4カ所

あなたの部屋の照明は、 どんなものを使っていますか? 最も一般的な照明は、電球やライトで 直接照らす直接照明です。 最近では、光源を壁や天井に当てて 直接照らさない間接照明が 人気を集めています。 間接照明...
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健康・病気

消臭剤と芳香剤は併用できる?一緒に使うとお部屋の臭いに効果抜群!

あなたはお部屋の臭い対策を どのようにしていますか? 小まめに掃除をしたりゴミをすぐに 出したりするなど工夫していても、 日々の生活で悪臭は発生してしまいます。 そんなときに便利なのが、 消臭剤や芳香剤ですね。 ...
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細菌とウイルスの違いは?素人でも簡単に分かる3つのポイント

風邪をひいたり病気になったりするとき、 細菌やウイルスが関係していることが よくあります。 あなたもこれまで、何かしらの病気に かかったことはありますよね。 細菌やウイルスは 悪さをするものがあるということは ...
健康・病気

ボディソープと石鹸はどっちがいい?必ず見つかるおススメの洗い方

あなたはお風呂で体を洗うとき、 何を使って洗っていますか? おそらくボディソープか石鹸の どちらかだと思います。 どちらも体についた汚れを落とすのに 効果があり、多くの人が使っています。 ただ、なんとなくいつ...
健康・病気

目覚ましで起きれないときは?スッキリ起床できる簡単な6つの対処法

あなたは朝スッキリ起きれていますか? 前日に寝るのが遅くなったり 疲れていたりすると、目覚ましをかけても すぐに起きられないこともありますよね。 せっかく目覚ましをかけても、 無意識のうちに止めて二度寝してしまえば...
健康・病気

花粉を入れない換気の仕方は?効果的で簡単な4つの対処法

春は花粉が気になる季節です。 あなたは花粉症に悩んでいますか? 目や鼻がかゆくなったりくしゃみが出たりと、 花粉症は辛いものです。 自分自身が花粉症でなくても、家族の中に 花粉症の人がいるという場合もあるでしょう。...
健康・病気

青色で食欲がなくなるのはなぜ?色に隠された心理的な理由とは?

あなたは青色の食べ物を見たとき、 どんな気持ちになりますか? たいていの場合は、 なんだか美味しくなさそう…と 感じるかもしれません。 それ以外の色に関しては、そこまで極端に 食欲が無くなることは無いと思います。...
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マットレスの変え時はいつ?交換のタイミングが分かる4つのポイント

睡眠は、1日24時間のうち約3分の1を 占める大事な時間です。 ぐっすりと良い睡眠をとれると、次の1日を 元気に過ごすことができますね。 いい睡眠をとるにはいくつかの 大切な要素がありますが、その中でも マットレ...
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