健康・病気温泉のお湯に色が付いている理由とは？意外と知らない豆知識！
寒くなると温泉が恋しくなりますが、そういえば温泉って入浴剤も入れてないのに色がついていますよね。あれってどうしてなのでしょうか。調べてみたところ「温泉の成分が空気と反応して色がついているように見える」とのことです。つまり、色がついた温泉には...
健康・病気
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健康・病気寝かしつけは何歳まで？どうしたらうちの子どもは寝てくれるの？
子どもが小さいと１人で寝られないので一緒に横になって寝かしつけをしますよね。でもこれって何歳になったらやめていいか知っていますか？実は寝かしつけって子どもが寝られるようになるまで続けた方が良いんです。早い子だと２・３歳ごろから１人で寝る子も...
健康・病気意外と冷える!?ダイニングこたつでも足元が寒いときの対策とは？
ダイニングこたつが人気になっています。一人用なら仕事や勉強のデスクとして使えますし、家族でなら食卓テーブルとして使えます。食事や仕事中でも温まれて便利ですね。しかし、ダイニングこたつには一つ問題があります。それは、足元が寒くなりやすいことで...
健康・病気【危険】魚の骨が喉に刺さっても放置すれば溶ける説は間違いだった!?
お魚を食べていると、骨が「チクッ」と喉に刺さってしまうハプニングを経験したことって誰もがあると思います。あなたは、『もし刺さっても勝手に溶けるから放置しても平気』と思っていませんか？実はこれ、大間違いなんです！サンマやアジなど骨が細い魚の場...
健康・病気大ブームの予感⁉代替肉が食べられる日本の外食チェーン店は？
最近、代替肉へ世界中の注目が集まっています。代替肉とは、その名の通り動物の肉を使わないで、主に大豆などの植物で作った「お肉の代わりになるもの」です。もちろん日本でも、環境問題や健康志向などの意識向上から代替肉がブームの予感です。代替肉を外食...
健康・病気【注意】食中毒リスクが上がる⁉食材の中で洗ってはいけないものは？
料理をしていたら『食材を洗う』シーンってよくありますよね。表面の汚れが洗い流せて清潔な気がしますし。しかし！実は食材の中には『洗う』ことにより食中毒リスクを上げてしまうものがあることをご存じですか？ズバリ！それは『生肉』です。表面についた様...
健康・病気手が止まらない！スナック菓子を食べたくなる時身体はどんな状態？
口にするとつい手が止まらずに完食してしまうのがスナック菓子の魅力!でも実は、スナック菓子を食べたいという欲求は身体の状態を教えてくれているサインだということを知っていましたか?・甘いスナック菓子は、 脳が疲れている時・辛いスナック菓子は、 ...
ビジネス【必見】そのお菓子待った！仕事で疲れた時こそ摂るべき食べ物４選
「今日はめちゃくちゃ疲れた～！」なんて、なりたくもないのに全身の倦怠感とお友達になってしまう日もあるのが“お仕事”というもの…。そんな時は無性にあま～いお菓子やジュースが欲しくなりますよね？でも、ちょっと待ってください！疲れたとき、甘いもの...
健康・病気インフルエンザで学級閉鎖ってどういう基準？誰が何日間と決めるの？
この時期、怖いのがインフルエンザ。毎年流行し、特に患者数が多い年などでは「学級閉鎖」という言葉をよく見聞きします。ですが、同じ校内であっても閉鎖される学級と、通常通りの学級に分かれていたり、そもそも何を基準に決められているのか、案外知らない...
健康・病気家トレで目指せ美ボディ！自宅で手軽に出来るおすすめの方法は？
新型コロナウイルスの影響で、ステイホームは主流となってきましたね。そんな中、心配なのが運動不足です。不要な外出は控え、仕事も在宅ワークで外へ出るのは日用品の買い物くらい・・・なんて人も多いのではないでしょうか。かくいうわたしもそのひとり。ス...