健康・病気

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伝統・風習

無洗米と普通の米の違いを簡単解説!買うならどっちがいいの?

普段お米を家で炊いている方に質問です。無洗米についてどう思っていますか?一昔前だと無洗米は不味い、とか無洗米は割高だというイメージが強かったかもしれませんね。しかし、そのイメージは必ずしも正しいものではありません。そもそも、無洗米と普通の米...
イベント・行事

アート好き必見!美術館で疲れる原因とは?意外な理由と対策まとめ!

世界各国の美術品を鑑賞できる美術館。美術館ごとの個性が光る常設展や、期間限定の特別展を見るのは楽しいです。しかし、美術館に行くと必ずへとへとになって疲れてしまう…。そんな方もいることでしょう。特に美術館では足や腰などに来る身体的な疲れと、頭...
ショッピング

スマートウォッチは睡眠状態をなぜ測れるのか?その仕組みとは?

手首につけて、時間を確認するだけでなく体の調子を測定してくれるスマートウォッチ。最近、使う人が増えていますね。スマートウォッチには様々な機能がありますが、その中でも睡眠状態や睡眠の深さなどを測ってくれる機能があります。しかし、どのようにして...
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健康・病気

SNS断ちのオススメのやり方4選!SNS疲れを感じる人必見!?

あなたは毎日SNSをどのくらい使っていますか?TwitterやInstagram、Facebookなど、様々な種類のSNSが世の中にはあふれています。手軽に友人や知り合いの近況を知ったり自分の近状を発信したりできるのは便利ですが、SNSに疲...
ショッピング

意外と知らない加湿器のお手入れ頻度は?種類別の掃除方法も!

冬の時期は乾燥が気になりますよね。特に家にいるときは部屋の空気が乾燥していると、お肌の調子や喉の具合も気がかりになってしまいます。最近では、一家に一台以上は加湿器がある、という家庭も増えているのではないでしょうか。しかし加湿器に使う水道水は...
健康・病気

プロにも選ばれた!「母畑温泉」で日帰り入浴するならどこがお勧め?

福島県石川町にある、母畑(ぼばた)温泉を知っていますか?母畑温泉は、「プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選」でほぼ毎年上位を獲得している、福島県の有名な温泉です。日本の温泉では珍しく、ラジウム温泉であることが大きな特徴の一つで、温泉好きから...
健康・病気

【保存版】ココアの絶品アレンジ法5選!より美味しくなる飲み方は?

カカオポリフェノールたっぷりで、美味しくて健康にも良い魔法の飲み物・ココア。最近は冷たい牛乳にもサッと溶けるものがあり、すごくお手軽になりましたよね!筆者も大好きで、季節を問わずいつもストックしていますよ!ココアを楽しむ際、普通にお湯や牛乳...
健康・病気

ポモドーロテクニックで疲れる方必見!もう挫折しない対処方法とは?

ポモドーロテクニックという仕事・勉強術が普及してきています。ポモドーロテクニックとは、25分間作業をして、5分間休憩をするというのを繰り返すテクニックです。イタリアで発案された仕事術で、今では世界中で実践されています。しかし、いざポモドーロ...
伝統・風習

学校での置き勉に賛否両論!?ダメな理由とメリットを簡単解説!

最近、置き勉を許可する学校が増えてきています。置き勉とは、教科書を持ち帰らずに教室の机やロッカーに入れておくことです。昔は置き勉をすると怒られることもありましたが、今はそういった機会は減ってきました。しかし、置き勉が許可されていない学校もま...
ショッピング

ノイズキャンセリング使ってないの?生活を豊かにする3つのメリット

イヤホンやヘッドホンの中で、ノイズキャンセリング機能が搭載された商品が増えてきました。ノイズキャンセリングとは、騒音と逆の音波を発することによって騒音を打ち消してくれる機能です。そのため、ノイズキャンセリング機能が付いたイヤホンやヘッドホン...
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