健康・病気テントサウナでのおすすめの服装は？最適な準備で快適に汗をかく！
アウトドア好きの人達の間で、 テントサウナが注目されています。 テントサウナとは、 テントでサウナをすることです。 サウナ専用のテントと薪ストーブ、 煙突などを組み立てて火をおこし、 テントの中でサウナを楽しみます。 サウナのある施設に行か...
健康・病気
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ファッション【必見】夏に帽子が蒸れるのは防げる？誰でもすぐできるカンタン対策
あなたは夏に帽子をかぶりますか？ 帽子は、日焼け対策や熱中症予防に 適していますよね。 しかし、 夏場に長時間帽子をかぶり続けると 頭が蒸れてしまいます。 蒸れた頭をそのままにしておくと、 かゆくなったり臭くなったりして 不快な気分になって...
健康・病気【必須】衣替えになぜ洗濯するか知ってる？洋服に潜んでいる危険！
季節の変わり目に苦労するのが、 衣替えです。 衣替えはただ衣類を入れ替えればよいと 思っていませんか？ 私も衣類を入れ替えればよいと思って、 洗濯もせずに入れ替えていたら 衣類が黄ばんでおり、 使えなくなりました。 衣替えの際、必ず収納する...
健康・病気麦茶の水出しと煮出の違いとは？好みに合わせた入れ方が分かる！
夏の飲み物といえば、麦茶です。 汗をかいた後や少し涼みたいときなど、 いつ飲んでもおいしいですよね。 家で麦茶を作るときは ティーバッグを使う人が 多いと思いますが、 麦茶は水出しで作っていますか？ それとも煮出しで作っていますか？ 水出し...
健康・病気なぜ虫除けスプレーをしても刺されるの？原因と蚊を寄せ付けない対策
楽しい夏のおでかけ中に、蚊に刺されて テンションが下がったことはありませんか？ 川遊びやキャンプなどの屋外レジャーには 必ずと言っていいほど蚊が現れます。 また、公園のような身近な場所でも 気が付くと蚊に刺されますよね。 さらに、 虫除けス...
健康・病気寝ながらスマホを使うと腕が痛い！痛みを予防できる簡単な3つの方法
あなたは自分の家にいるとき、 仰向けに寝ながらスマホを使ったことは ありますか？ これを見ているということは、 おそらくその経験があるかと思います。 ベッドやソファに寝転がって スマホをいじっていると、 だんだん腕が痛くなりますよね。 その...
ショッピング無糖の炭酸水なのに味がする？苦みの原因とおいしくなるコツを紹介
近年、 無糖の炭酸水を飲む人が増えてきました。 昔は炭酸水というと、 ジュースなどを割るときに使うイメージが ありましたね。 しかし、今では水の代わりとして 炭酸水をそのまま飲む人もたくさんいます。 ただ、炭酸水は苦い味がするときが ありま...
ファッション柔軟剤の気になる臭いの消し方は？今すぐできるオススメの方法
洗濯をするとき、洗剤と一緒に使う柔軟剤。 柔軟剤は洗濯物をふわふわな仕上がりに してくれるので、欠かせないですよね。 しかし、香り付きの柔軟剤には 一つ大きな難点があります。 それは、衣服にきつい臭いが 付いてしまうことです。 柔軟剤は一度...
健康・病気水を飲むのが苦手な人必見！代わりになる3つの飲み方とは？
水分補給は、 私たちにとって大切なことです。 人間の体は水がないと生きていけないので、 毎日水を飲む必要がありますね。 しかし、水をそのまま飲むのが苦手な人も いることでしょう。 今はお茶や清涼飲料水など、 味の付いた飲み物がすぐに手に入り...
健康・病気意外と知らない首掛け扇風機のデメリットとは？知ると便利な対処法
暑い日は、どうにかして 涼しく過ごしたくなりますよね。 最近は、 首掛け扇風機が人気を集めています。 扇風機がそのまま小さくなったような ハンディタイプのものや、 ヘッドホンタイプのものなど たくさんの種類が売られています。 自分だけに涼し...