生活ロングヘアで社会貢献!?ヘアドネーションをセルフカットで行う方法！
髪を寄付して医療用カツラにする、ヘアドネーション。主に病気などで髪が抜けてしまった子供たちにとって、とても大切なものです。髪の長さが31センチ以上（または15～31センチ）で、極端なダメージがなければ年齢や性別に関係なくヘアドネーションがで...
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生活健康食にオートミールが人気沸騰中！種類とおすすめの調理方法は？
オートミールが人気を集めています。オートミールとは、オーツ麦を加工した食品です。タンパク質や食物繊維がたっぷり含まれており、新たな主食として注目されています。スーパーなどで見かける機会も多くなってきたのではないでしょうか？では、オートミール...
美容社会人必見！今話題のシェアリングエコノミーにはどんな種類がある？
近年、シェアリングエコノミーの需要が拡大しています。ネットなどを通じて色々なものを貸し借りする、シェアリングエコノミー。新しい経済の形として、身近な存在になっています。では、シェアリングエコノミーにはどのような種類があるのでしょうか？たくさ...
健康・病気人気のアーモンドミルクを簡単アレンジ！美味しい飲み方４選！
最近、アーモンドミルクが人気を集めています。アーモンドミルクは、細かく砕いたアーモンドに水を加えた後に濾して作られます。ミルクと名前に入っていますが、牛乳は含まれていないので牛乳でおなかを壊しやすい人も安心して飲めます。そんなアーモンドミル...
美容美容院で話したくない方必見！オススメ対処方法とNG行動とは？
美容院に行ったとき、色々な話題を振ってくる美容師さんは多いかと思います。おしゃべりするのが好きな人もいますが、雑談が苦手、したくない人もいますよね。仕事や友人などのプライベートなことを聞かれても困りますし、興味のない話題を振られて返事が面倒...
健康・病気結果が全然違う!?ウォーキングで痩せるにはどんな歩き方が効果的？
ウォーキングをするのなら、痩せる歩き方をしないと、全く意味がありませんよ！でも、どうやって歩くのが痩せる歩き方なのか、よく分からないですよね…。そこで今回はウォーキングの効果を得られる、痩せる歩き方をはじめ、ウォーキングの消費カロリー、そし...
美容【話題】ノープーの正しいやり方は？臭いや汚れは気にならないの？
ノープーとは「ノーシャンプー」つまり、シャンプーを使わないでお湯だけで洗髪することです。湯シャンって呼ばれたりもします。コロナ禍で美容院へいく頻度が減ったり人に会う機会が減ったりしてノープーを始める人が増えているとか。ノープーのやり方は基本...
美容モテ女はやっている！お風呂でリラックスしながら女子力UPする方法
仕事で疲れたり、家事で疲れたあとのお風呂って、ほっとひと息。気持ちいいですよね。私もお風呂は大好きです。あなたはお風呂で何をして過ごしてますか？からだをキレイにして、湯船につかって終わりでしょうか？でもお風呂は、リラックスするだけじゃなくて...
美容ヘアケアで女子力UP！お風呂上りにつやつや髪を作る簡単な方法とは？
“髪の印象ってすごく大きいんです！”ボサボサだったら、身だしなみとしても女子としてもダメダメですよね？でもヘアケアって毎日の継続がとても大切…。「そんなのめんどくさーい！」という忙しい女子のために、お風呂上りのちょっとしたひと手間で簡単に出...
健康・病気大ブームの予感⁉代替肉が食べられる日本の外食チェーン店は？
最近、代替肉へ世界中の注目が集まっています。代替肉とは、その名の通り動物の肉を使わないで、主に大豆などの植物で作った「お肉の代わりになるもの」です。もちろん日本でも、環境問題や健康志向などの意識向上から代替肉がブームの予感です。代替肉を外食...