美容

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美容

【話題】ノープーの正しいやり方は?臭いや汚れは気にならないの?

ノープーとは 「ノーシャンプー」つまり、 シャンプーを使わないで お湯だけで洗髪することです。 湯シャンって呼ばれたりもします。 コロナ禍で 美容院へいく頻度が減ったり 人に会う機会が減ったりして ノープーを始め...
美容

モテ女はやっている!お風呂でリラックスしながら女子力UPする方法

仕事で疲れたり、家事で疲れたあとの お風呂って、ほっとひと息。 気持ちいいですよね。 私もお風呂は大好きです。 あなたはお風呂で 何をして過ごしてますか? からだをキレイにして、 湯船につかって 終わ...
美容

ヘアケアで女子力UP!お風呂上りにつやつや髪を作る簡単な方法とは?

“髪の印象ってすごく大きいんです!” ボサボサだったら、 身だしなみとしても 女子としてもダメダメですよね? でもヘアケアって毎日の継続が とても大切…。 「そんなのめんどくさーい!」 という忙しい...
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健康・病気

大ブームの予感⁉代替肉が食べられる日本の外食チェーン店は?

最近、代替肉へ世界中の注目が 集まっています。 代替肉とは、 その名の通り動物の肉を使わないで、 主に大豆などの植物で作った 「お肉の代わりになるもの」です。 もちろん日本でも、 環境問題や健康志向など...
ビジネス

【必見】そのお菓子待った!仕事で疲れた時こそ摂るべき食べ物4選

「今日はめちゃくちゃ疲れた~!」なんて、 なりたくもないのに全身の倦怠感とお友達に なってしまう日もあるのが“お仕事” というもの…。 そんな時は無性にあま~いお菓子や ジュースが欲しくなりますよね? でも、ちょ...
健康・病気

栄養価がなんと3倍⁉キウイを皮ごと食べる時の洗い方とは?

キウイと言えば、あのゼスプリのCM! 「キウイキウイキウイを食べよ~♪」 の音楽が印象的ですよね。 キウイはとっても栄養価が高いことで 知られている果物ですが、 実は皮ごと食べた方が 栄養価も高いし、甘く美味しく ...
美容

含有量がレモン以上!?野菜の中でビタミンが多くシミに良い食材とは?

紫外線を浴びると、 様々な肌トラブルを引き起こします。 日焼けやシミ、シワなどは有名な話です。 そのトラブルを抑える有効な栄養素が ズバリ『ビタミンC』なのです! そこで注目してほしい野菜が… ...
イベント・行事

絶対後悔したくない!卒アル写真に可愛く写る4つのテクニックとは?

卒業アルバムの写真撮影も始まる頃 心配になるのが 自分の「個人写真」。 証明写真って普通の写真と違って 何故か暗い顔になったり 変な顔になったり… カメラマンに 「わざと変に撮ってません!?」 って言いたくな...
健康・病気

実は凄いはちみつの効能!風邪や乾燥での喉の痛みを予防しよう!

風邪を引いてしまって喉の痛みが辛い…。 エアコンをつけて寝ると喉が乾燥でイガイガする…。 こんな経験はありませんか? そんな時にお勧めなのが、 料理に使われたりスキンケア用品に含まれている はちみつ。 こ...
美容

パクチーって体に良いの?女性らしさを作り出すその魅力とは?

パクチーと言えば、あの独特な香りが特徴的。 「食べれば食べる程クセになる!」 という人も多いですよね。 一方で、その香りに苦手意識がある人も多く 「カメムシ」「石鹸」みたいとも言われています… そんなパクチーですが...
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