美容

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ドライヤーの買い替えタイミングとは!?見極めるポイントを紹介!

お風呂のあと、 髪を乾かすのに必須のドライヤー。 ドライヤーを使う人は、 おそらく毎日使用していることでしょう。 ところで、 あなたが今使っているドライヤーは 何年物ですか? ドライヤーはあまり頻繁に買い替...
ビジネス

今すぐ試せる!座りっぱなしで仕事をする日の簡単な対策方法とは!?

普段、デスクワークをしているあなた。 仕事中、 座りっぱなしになっていませんか? 長時間座ったままなのは 体に良くありません。 下半身の血行が滞り、 脚の筋肉も衰えてしまいます。 また、正しい姿勢で座っ...
生活

ロングヘアで社会貢献!?ヘアドネーションをセルフカットで行う方法!

髪を寄付して医療用カツラにする、 ヘアドネーション。 主に病気などで髪が抜けてしまった 子供たちにとって、とても大切なものです。 髪の長さが31センチ以上 (または15~31センチ)で、 極端なダメージがなければ...
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生活

健康食にオートミールが人気沸騰中!種類とおすすめの調理方法は?

オートミールが人気を集めています。 オートミールとは、 オーツ麦を加工した食品です。 タンパク質や食物繊維がたっぷり 含まれており、新たな主食として 注目されています。 スーパーなどで見かける機会も 多くな...
美容

社会人必見!今話題のシェアリングエコノミーにはどんな種類がある?

近年、シェアリングエコノミーの需要が 拡大しています。 ネットなどを通じて色々なものを貸し借りする、 シェアリングエコノミー。 新しい経済の形として、 身近な存在になっています。 では、シェア...
健康・病気

人気のアーモンドミルクを簡単アレンジ!美味しい飲み方4選!

最近、アーモンドミルクが 人気を集めています。 アーモンドミルクは、 細かく砕いたアーモンドに水を加えた後に 濾して作られます。 ミルクと名前に入っていますが、 牛乳は含まれていないので 牛乳でおなかを壊しやす...
美容

美容院で話したくない方必見!オススメ対処方法とNG行動とは?

美容院に行ったとき、色々な話題を 振ってくる美容師さんは多いかと 思います。 おしゃべりするのが好きな人もいますが、 雑談が苦手、したくない人もいますよね。 仕事や友人などのプライベートなことを ...
健康・病気

結果が全然違う!?ウォーキングで痩せるにはどんな歩き方が効果的?

ウォーキングをするのなら、痩せる歩き方をしないと、 全く意味がありませんよ! でも、どうやって歩くのが痩せる歩き方なのか、 よく分からないですよね…。 そこで今回はウォーキングの効果を得られる、 痩せる歩き方をはじ...
美容

【話題】ノープーの正しいやり方は?臭いや汚れは気にならないの?

ノープーとは 「ノーシャンプー」つまり、 シャンプーを使わないで お湯だけで洗髪することです。 湯シャンって呼ばれたりもします。 コロナ禍で 美容院へいく頻度が減ったり 人に会う機会が減ったりして ノープーを始め...
美容

モテ女はやっている!お風呂でリラックスしながら女子力UPする方法

仕事で疲れたり、家事で疲れたあとの お風呂って、ほっとひと息。 気持ちいいですよね。 私もお風呂は大好きです。 あなたはお風呂で 何をして過ごしてますか? からだをキレイにして、 湯船につかって 終わ...
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