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パラリンピック参加選手の障害の種類とは?とても魅力的な競技も紹介

4年に一度、オリンピックと共に開催される パラリンピック。 パラリンピックは障害者を対象にした 国際スポーツ競技大会で、 世界中の数多くの選手が活躍しています。 あなたはパラリンピックについて どれくらい知ってい...
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全身運動に最適!大人はどこで縄跳びする!?跳ぶ場所におすすめ6選

縄跳びは、全身運動に最適です。 難しい動作もないので、 運動スキルを問わずにできますよね。 何か有酸素運動を始めたいと 思っている人にはおすすめです。 しかし、縄跳びには一つ問題があります。 それは、跳ぶ...
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今さら聞けない?!ゴアテックスの意味とは?特徴や使い方を徹底解説!

ゴアテックスという言葉を聞いたことが ありますか? スポーツ用品店へ行くと、ゴアテックスと いうタグが付いた商品を見かけます。 ゴアテックスとは、アメリカの会社が 開発した素材の商標名です。 アウターや靴などに使...
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【必見】ランニングシューズの上手な洗濯方法は?守るべき3つのコツ

ジョギングする時に使う ランニングシューズ。 使い続けると汗による臭いや汚れが 発生します。 ランニングシューズは クリーニング屋で洗えますが、 高額なんですよね。 ランニングシューズの価格より高いことも…...
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六甲山スノーパークへは車が便利!アクセスから駐車場まで徹底解説!

毎年冬になると、 スキーやスノーボードを楽しむ人で ゲレンデはいっぱいになります。 そんなゲレンデの1つである 『六甲山スノーパーク』を訪れる人の 多くは、自家用車で訪れます。 そんな来場者のために、 六甲山スノー...
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西日本では但馬空港が唯一の場所!?スカイダイビング体験のすすめ

楽しそうだけどなかなか行動に 移すことが難しいスカイダイビング。 そんなスカイダイビングを空港で できることを、あなたはご存知でしょうか? 実は西日本で唯一、スカイダイビングの 体験ができるところがあるのです。 ...
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衝撃!プールは泳ぐだけで痩せる究極のダイエット法!?

プールで泳ぐことは、実はすごく効率的に痩せる、 とっておきのダイエット法なんですよ! 今までダイエットをしても続かなかったり、 効果が出なかったりしているのでしたら、 ぜひプールダイエットをして、 泳いで痩せるようにし...
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