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なぜうなぎを食べるのでしょうか?
夏の土用の丑の日と呼ばれる日に、
うなぎを食べる理由がイマイチよく分かりませんよね。
そこで今回は、
土用の丑の日うなぎを食べる理由や、
土用の丑の日はいつなのかをご紹介します!
目次
実は夏だけじゃない!?土用の丑の日っていつ?その理由とは?
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2021年だと7月28日になります。
なぜこの日が土用の丑の日なのかというと、
そもそも土用とは、
立春、立夏、立秋、立冬直前の、
約18日間の期間を示す言葉なんですよ。
そのため、実際には土用というのは、
実は夏だけではなく春、秋、冬にも存在します。
そして丑の日というのは、昔の暦では、
日にちを十二支で数えていたからなんですよね。
つまり、
立夏直前の18日間にある丑の日だから、
土用の丑の日と呼ばれているんです。
ちなみに、7月以外の土用の丑の日は、
2020年の場合、
1月23日、4月16日、4月28日、
8月2日、10月25日、11月6日。
2021年だと、
1月17日、1月29日、4月23日、
10月20日、11月1日
となります。
土用の丑の日って分かりやすく言うと、
季節の変わり目なんですよね。
これから暑くなってきて、
夏バテしたり、体調を崩しやすくなってきます。
だからこそ、栄養たっぷりのうなぎを食べよう、
というのが土用の丑の日の意味合いなんですよ!
確かにうなぎは栄養豊富ですよね。
私もうなぎは大好きです!
ということで、夏バテ予防のためにもぜひ、
土用の丑の日にはうなぎを食べてくださいね!
豆知識!土用の丑の日にうなぎを食べる理由は名前に隠されていた!?
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季節の変わり目で
体調を崩さないようにするのが由来、
ということがわかりましたが、
なぜそもそもうなぎを食べるんでしょうか?
栄養のあるものだったら、
他にも色々ありますよね。
実は、うなぎを食べる由来と理由は、
その名前に隠されているんですよ。
土用の丑の日には、丑の日の頭文字である、
『う』の付く食べ物を食べると良い、
といわれているんです。
そのため、
うなぎが食べられるようになったんですね。
ちなみにうなぎだけでなく、
うどんや梅干し、牛肉(うし)など、
『う』が名前につく食べ物でしたら、
土用の丑の日に食べると良いといわれています。
確かに、梅干しも夏バテ対策に良いとされているし、
牛肉も栄養が豊富ですよね!
うどんも冷やしなら夏場は食べやすいものでしょう。
土用の丑の日にうなぎを食べる由来や理由って、
名前にあったんですね!
ということで、土用の丑の日にはぜひ、
『う』のつく栄養の高いものを食べて、
体調を崩さないようにしていきましょう。
そうすれば夏バテなんて怖くないですよ!
まとめ
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立夏直前の18日間の期間のことで、
その期間中にある丑の日は、
ちょうど季節の変わり目なので、
うなぎなど栄養価の高いものを食べて、
体調を整えようというのが由来です。
2020年は7月21日、
2021年は7月28日が土用の丑の日であり、
うなぎだけでなく、『う』のつく栄養の高い食べ物を 食べるといいとされています。
ぜひ栄養をしっかり摂って、暑さを乗り越えましょう!